河北民谣1：绕口令：补皮裤仇进忠 / 搜集整理东边的庙，西边的集，背着快枪看镖局。走大街，过皮铺，拾了块鸡皮补皮裤。皮裤破了鸡皮补，皮裤不破不用鸡皮补皮裤。 河北民谣：一个财主九个妻天上的星星落落稀，他爹娶了九个妻。大老婆子炕上把活做，二老婆子织布织丈七。三老婆子纺棉弓着背，四老婆子淘米倒泔水。五老婆子打火，六老婆子吹。七老婆子买菜，八老婆子背。九老婆子搓油擦粉净和美。（注：作者2025年6月于河北晋州市...
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铃铛锁（河北童谣1）铃铛锁，四门子开。你家师傅打哪来？打东来。揍嘛来？掐花来。花哩？卖了。钱哩？花了。绳串哩？烧了。灰哩？染了布了。布哩？大猫披了。猫哩？上了树了。树哩？大水冲了。水哩？老牛喝了。牛哩？上了山了。嘛山？溜溜山，大掀口子俺先钻！（铃铛锁游戏如下图，首尾对话完毕开始钻空子变队形） 姥姥家门上唱大戏（河北童谣2）扯大锯，拉大锯，姥姥家门上唱大戏。请闺女，叫女婿，外甥女儿自家去。吃剩饭摸不着...
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槐树底下搭戏台（河北民谣1）柳树柳，槐树槐，槐树底下搭戏台。人家的亲戚都来到，俺家的亲戚还不来。说着说着就来了。骑着驴，打着伞儿，光着屁户挽着纂儿。叫上炕不上炕，撅着屁户抓痒痒。 谁给俺闺女说婆家（河北民谣2）一搭搭，二搭搭，谁给俺闺女说婆家。说里哪里？说里台头。吃里嘛饭？打里白粥.。几口子人？三口子人。婆婆公公小女婿儿。注：仇进忠于晋州市据95岁母亲文俊美口述整理（202506）。
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庄里食韵 (随笔)仇进忠/文漫步石家庄街头，不经意间发现，曾经常见的“安徽正宗板面”店，悄然换上“石家庄板面”招牌。这一现象引发社会各界广泛热议，据悉，这是政府相关部门为复兴发展石家庄本土饮食文化之举，如石子投入湖面，泛起层层涟漪，勾起我对庄里美食的思绪。记得 30 年前初到石家庄，街头巷尾方便小吃店星罗棋布。小店布置简单，却整洁温馨。炒饼、面条、大锅菜等，堪称石家庄极具特色且物美价廉的美食代表。炒饼堪称一...
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这不是猎奇的荒诞，而是太行山馈赠的声音人类学标本： 95岁母亲文俊美河北声音遗产，口头文学数据库，民间歌谣档案——胡扯炮(河北民谣)仇进忠/ 记录整理胡扯炮来炮扯胡荞麦地里耪两锄一耪耪里枣树上掉下葚子黑哒乎张起花包就拾杏拣起葡萄两嘟噜拿到家里熬爪饭煮成一锅㳕豆腐张三吃了李四饱撑哩王五整涕乎(注：2025年5月于河北省晋州市采集于95岁母亲文俊美口述；与国家非遗项目“耿村民间故事”属同一地理圈）《胡扯炮》荒诞里的本真...
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晋州市东紫城村“紫云观”遗址魏征出家为道处紫城庙会传承千年仇进忠 /文每年农历九月十五，是一年一度的晋州市紫城庙会。这个有着1800多年悠久历史的民间庙会，吸引着四面八方的百姓来这里祭拜先祖、祈福纳祥，开展农贸交流，祈祷神灵保佑风调雨顺、国泰民安。紫城村位于河北省石家庄东50公里处的石津运河和石德铁路、沧石路南侧，东依唐代名相魏征故里，西南与全国著名民间故事村耿村为邻。关于庙会的起源，有着古老而神奇的传说...
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童年的夏天（一）农家院仇进忠 /文知了爬上树梢不知疲倦鸣叫发出酷热警报燕子叼着虫儿归巢从窗棂一穿而过不辞辛劳小燕儿伸长脖子张开大嘴若瓢哼着母爱的歌谣奶奶榆树荫下草席上与邻里谈笑纳着鞋底把家常唠爷爷田里归来小黄狗门口迎接转着圈儿尾巴紧摇 （二）抓油子夏日炎阳照，午后似火烤。翠绿豆田里，油子吱吱叫。猫步豆垄间，侧耳随声找。细看豆叶下，身影藏得巧。瞅准快出手，瞬间眉眼笑。高粱秸秆编小窝，丝瓜架上歌儿飘。...
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桥头哨所仇进忠 /文时间: 90年代初，夏日地点：边防某铁路大桥哨所人物:班长25岁，上士军衔; 新兵：男，18岁，列兵军衔。幕启：哨所场景，新兵肩背冲锋枪，手拿望远镜认真瞭望。新兵：（迅速转身，立正）报告班长，山下发现情况！班长：（快速走来）什么情况？新兵：山下有一对年轻人，在那又是搭帐篷，又是在河边找石头玩呢。好像是两口子，女的年轻漂亮。班长：（拿起望远镜观察）别大惊小怪，人家就是来游玩的。新兵：（疑惑）...
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仇进忠：那消逝的紫城土丘冀中平原广袤无垠、一马平川，然而晋州市紫城村四周，却曾有几座山冈般的土丘。这独特的地理景观，承载着我童年无尽的回忆。如今，土丘虽已消逝，但那些美好却永远镌刻在我的心间。一紫城土丘的来历颇具传奇色彩。据有关史料，东汉末年，公元184年，因吏治腐败，苛政如虎，赋税徭役沉重，民不聊生。农民首领张角等以“苍天已死，黄天当立”为号，以黄头巾为标志率农民揭竿而起，与东汉官军激战数月，一度势...
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幸福的独处仇进忠 /文在纷繁复杂的生活中，独处宛如一抹独特色彩，看似静谧，却蕴含着无尽力量与魅力。它并非简单的形单影只，而是一场深入自我的奇妙旅程，能让我们在喧嚣尘世中寻得内心安宁与成长。独处是一种自信。敢于独处，意味着相信能在自我世界寻得价值。如今，不少人选择独自旅行。有人在蜿蜒山路上，脚步沉重地跋山涉水，在疲惫中执着向前；有人于广袤荒野上，顶风冒雪，坚定迈向远方；有人在波涛汹涌的海岸上，扬帆起...
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